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【ワンダーコア】家で簡単に腹筋マシンよりお腹に効くやり方です。腹筋が苦手な人でも大丈夫

2015.12.04


こんにちは、毎月250~300回のマンツーマン加圧トレーニングで、ダイエットや肉体改造のお手伝いをしています、【部分痩せ専門】加圧トレーニング カートレスタジオです。


今回のテーマは、【腹筋】です。

男性も女性も、ほとんどの人がお腹引っ込まないかな?

って思っているのではないでしょうか?

お腹に貼ってピクピクする商品や、簡単に出来る腹筋器具など試している方も多いと思います。

そして今回は、ワンダーコアと言う腹筋器具を買って、毎日やっているけどイマイチ効果がないと思っている人や、今から買おうか迷っている人いると思います。

今回は、チューブを使って家で簡単にワンダーコアなど腹筋器具よりお腹に効く腹筋のやり方をYOUTUBE動画で簡単に紹介します。

チューブを持っていない方はオススメのリンクを貼っておきますね。エクササイズチューブhttp://ur0.link/pE4Q

 

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