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加圧トレーニングは痩せれますか?

2013.06.08

よく加圧トレーニングって痩せれますか?

と言う質問を頂きます。

必ず痩せれます。

何故痩せれると思いますか?

自分で身体に変化が出るまで運動や

トレーニングをする事は、

慣れている人しかほぼ不可能です

ほとんどの人がその手前で

終えてしまいます。

人に指導してもらうと、

様子を見てもらいながらなので、

毎回自分の限界を越えていけれるから

身体に変化が出て痩せれるのです。

もちろん運動しても、

2日分食べていたり、間食や

甘い物を食べていては遠い話ですよ。

頑張れば必ず痩せれます。

自分は無理だと諦めたら最後です。

自分を信じないでどうするの?

痩せれるのかな?ではなくて

どおやってでも痩せるんです。

自分の理想や、自分の目標に向かって

進んで行けば必ず

見えてくる物が有ります。

痩せれるかどうかより、

絶対痩せると言う想いで

自分をいっぱいにして自分を信じて、

頑張れば必ず明るい結果が

待ってくれています[みんな:11]

頑張りましょう[みんな:12][みんな:13]

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