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加圧トレーニング広島 カートレすた

2013.07.07

加圧トレーニング広島

カートレスタジオです。

今回は、ダイエットには天敵もと言えるリバウンドについてです!

加圧トレーニング広島 カートレスタジオのお客さんにもアドバイスはしますが、

どれだけ筋肉を付けれて、食事を減らせれるかで成功と失敗に分かれます!

筋肉をしっかり付ければ、

リバウンドはしません(^-^)/

ただ有酸素運動ばかりしていたり、

食事を減らすだけのダイエットは、

筋肉を減らしてしまいます。

筋肉が減ってしまうと代謝が落ちて

太り易くなるのです。

だから筋力トレーニングは、大切なのです(^O^)/

そこで自分での筋力トレーニングと

マンツーマンの加圧トレーニングとで比べた時に、

筋力トレーニングが好きじゃない女性が

先ず自分で筋肉が付くほどトレーニング出来ませんよね?

しかも2時間位の筋力トレーニングなんて

もっと出来ませんよね(笑)

だから女性に加圧トレーニングは、

人気があるんだと思います(^_^)v

加圧トレーニング 広島
カートレスタジオ

広島市中区中町1-21シゲトウ中町202

目印はピンクの幟がありますので(^-^)/

体験1回2000円?1回3000円以下で加圧トレーニングを受けれます(^_^)v

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