亀ちゃんBLOG

加圧トレーニング後は、コレでマッサージをしてもらっています

2013.05.13

加圧トレーニングを頑張った最後に、使ってもらっているグッズを紹介します。

それはコレです

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ザ・スティックです。

別名スポーツ用マッサージローラーと呼ばれています。

しっかり筋肉を使った後はしっかりケアをしないと太くなってしますので、ケア大切ですよ?。

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