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加圧トレーニングでゴルフの飛距離を戻そう

2013.06.03

最近は、ダイエット目的では無い方も

増えてきています。

筋力低下によって、

ゴルフの飛距離が落ちてしまい

筋力を新たに付けたいと言った方々も

います。

男女問わず、

筋力を落としてしまうと、自己流では

なかなか取り戻せません。

部位、フォーム、呼吸が正しく出来て

効果が出ます。

ゴルフに関しては、加圧ゴルフと言う本も出ている位

加圧トレーニングの効果があると言わ

れています。

ダイエットも勿論ですが、ゴルフの好

きな方は、ゴルフに使う身体の動きを

取り入れ筋力UPを行なってもらっています。

もしゴルフ飛距離を伸ばしたい気持ち

が有れば、体験して見て下さい。

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