亀ちゃんBLOG

加圧トレーニングをしてもらいながら。

2013.04.10

いつも二名で来て頂き、頑張って加圧トレーニングを行なって頂いている、社会労務事務所を経営されてるお二人です[みんな:01]

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加圧トレーナーと社会労務士は、全く分野が違うのでいつも凄く貴重なお話を聞いたりする事が出来てとても感謝です[みんな:02]

もちろんちゃんと加圧トレーニング指導をさせてもらいながらの、お話を聞かせて頂いております[みんな:03]

加圧トレーニングを行なって帰って頂くだけで無く、少し時間があると色々なお話が聞けてお客さんにはホント感謝ですわ~[みんな:04][みんな:05]

良くお話する方によっては、なかなか加圧トレーニングが始まらない方もいたりしますけど、それもそれで色々お話が出来て楽しいです[みんな:07]

色々な物も頂いたり、手作りパンやケーキを頂いたりと 加圧トレーナーとお客様と言うより、何でもお話の出来るお知り合い関係みたいな感じで、皆さん加圧トレーニングをとても楽しく行なって頂いているので、嬉しく思います[みんな:06]

4月~5月末まで新春キャンペーン実施中!ただ今、入会者はずっと加圧1回2900円で出来ます。

2013.04.10

週に3回で来て頂いていたのですが仕事の都合もあったみたいで、10日近く間が空くとキツイキツイと言いながらも、30分頑張ってもらいました~[みんな:01]

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TRXロープを使ったメニューは、バランスも体幹も筋肉も使うので、出来る人と出来ない人に分かれます[みんな:02]

ある程度、筋肉と体幹がついてくるとTRXトレーニングに変えたりするのですが全く出来ない人もいるので、そういった方にでも行える通常のトレーニングメニューもあります[みんな:03]

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腹筋は、どのメニューも出来る限りTRXロープを使わないで頑張ってもらっています[みんな:04]

もちろん腹筋が全く出来ない人方は、TRXロープを持って腹筋をしたりするので、ウエストを締めたいのに腹筋が出来るか自信無くて心配している方にも全然行えますよ~

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マスターストレッチ

2013.04.04

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このマスターストレッチシューズは、お

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