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カートレスタジオ【ダイエット合宿開講】6泊7日 -3kg〜-5kg減量を目標

2017.08.21

8月も後10日ですね!

日が暮れるのも少し早くなり、朝と夜は少し涼しくなった様に感じます。

夜に運動するにも気持ちの良い時期になって来ました。

この度、ダイエットスタジオでもある加圧トレーニング カートレスタジオが【ダイエット合宿】を開講する事となりました。

まだ、カートレスタジオとしても初の試みですので、体型の変化には個人差はあると思いますが、必ず結果が出る内容となっております。

 

では、【ダイエット合宿】の内容ですが、

 

日時:9/24日曜日〜9/30土曜日の予定 (6泊7日)

 

参加人数:5名 定員数に達し次第締切ります。

 

合宿場所ですが、広島市内にあるマンションにて、皆さんでダイエット生活をして頂きます。
ダイエットメニューの食事3食付き
昼食は、ダイエットお弁当を持って出勤して頂きます。

 

出勤時間や、帰宅時間に個人差はあると思いますが、基本的な1日のスケジュールとしましては、

 

起床→少しトレーニング→朝食→出勤→(自宅を荷物を取りに帰るなどOK)

 

合宿場所へ帰宅→トレーニング→夜食→休憩→就寝

 

この様な、内容となっております。

 

参加者の生活スケジュールにより変更もございます。

 

この【ダイエット合宿】に参加して頂く事で、1週間で平均-3kg〜を目標に減量して頂きます。

 

そして、この合宿で日常的にトレーニングを取り入れる事で体力、筋力、習慣が身に付きます。

 

1人ではなかなか成功しなかったダイエットが、1週間で結果になる事により、自分に自信が付きます。

 

1人ではなかなか参加しづらいと思われた方は、お友達をお誘いの上で参加頂ければ、一緒にダイエット生活を送って頂けられますので、楽しく過ごせるダイエット生活になるとは思います。

 

最後に、【ダイエット合宿】の気になる料金なのですが、平均-3kg〜-5kg減量

 

6泊7日(ダイエットメニュー3食付き)

 

加圧トレーニング30分付き

 

70000円(税込)→50000円(税込)

 

参加者5名に達し次第締め切りさせて頂きます。

 

 

是非、加圧トレーニング カートレスタジオまでご相談ください。

 

ご相談やご希望の際は、【袋町スタジオ】にて先ずは加圧トレーニングの体験を受けて頂く様になります。

 

その際に、【ダイエット合宿】についてご相談くださいませ。

とてもお得なサマーキャンペーンのお知らせです。

2017.07.04

今年ももう7月に入り今年もあと半年になりましたね。
本当に、1年があっという間に終わっていっているように感じます。
今回は、とてもお得な【サマーキャンペーン】のお知らせです。
【袋町スタジオ、十日市スタジオ】ともに、サマーキャンペーンを実施致します。
お得なサマーキャンペーンの期間ですが、【7/1〜8/31】までとなります。

加圧トレーニングの体験後に、加圧トレーニングを始めるに当たって、8回コースか10回コースの全額お支払いを当日された方につき、加圧トレーニングを1回プラスでサービスさせて頂きます。

体験後に、コース料金を1部だけの入金の方は、サマーキャンペーンの対象外となりますのでご了承下さい。
もし、サマーキャンペーンを存じてない方でも、加圧トレーニング体験後に、コース料金を全額お支払いされた場合は、サマーキャンペーンの対象とさせて頂き、加圧トレーニングを1回サービス致しますので、ご安心下さい、

SASUKE2017秋オーディションへ参加して来ました。

2017.06.13

加圧トレーニング広島代表として

 

6/11日 日曜日 東京TBS緑山スタジオへSASUKE2017秋オーディションに参加して来ました。
まず第一次審査は、30秒の自己アピールと、腕立て伏せ100回の体力テストがありました。

25人ずつ位の、ABCDEのグループに分けられ、自分はEグループでした。

そして審査の部屋に入る前に、番号を渡され1番!(◎_◎;)

誰かの自己アピールを聞いて、何を話すか考えようと思った矢先、1番

案の定、審査の部屋に入るとまず面接官が5、6人居て自分の後ろについて来ている応募者も、手と脚が同時に出てる人いるくらい緊張してる人いるし!(笑)

もちろん部屋の空気もガチガチ

その空気で、自己アピール1番目

これはマジでピンチでした!

なんとか自己アピールが終わり、今度は応募者皆んなで腕立て伏せ100回です。

自分は、1番なので1番最前列の右端です!

面接官は座ってテーブルの上で何かを書きながら見ている様子!

そして、以外と分厚い箱を顎の位置に合わせ、太鼓の音と同時に一回ずつするのですが、まず右端にいる自分が腕立て伏せの体勢になると、面接官の視界に入って居ない!(笑)

そして、やはり50回目くらいから皆んな腕や脚をガクガクさせながら、根性を見せている感じです!

自分はと言うと、根性を見せるどころか、楽に100回出来てしまい根性を見せる場面もなく、面接官の視界にも入って居ない位置で、何とも微妙な結果に

そこで直ぐに、一次審査の合格者の発表をしますと言われ、なんと名前を呼ばれた瞬間、左隣の人が立ち上がり、あっけなく自分は不合格でした!

1番だけに、1番早く不合格を言い渡され、後は永遠と拍手するのみ(笑)

合格者になるのも1番だったのかもしれないけど、不合格になるのも1番だった(笑)

そこでオーディションを受けて分かったことは、自己アピールがとても大切!

1番始めに自己アピールをしたので、思いの外、アピールが出来なかった!

そして、2番目の人は一次審査合格したのですが、2度目のオーディション参加と言っていて、志望動機とかと別に、昔の自分とかを話して面接官を笑わせていました!

その結果、自己アピールがとても1番のガチガチな自分とは違って、話が上手く一気に空気が変わった!

それを聞いた3番目以降の人らは、空気も和んで来てマジで面接がやり易そうでした!

最後の方に、お笑いコンビが2人いて、自己アピールと言うかお笑いのネタやっていましたよ!(◎_◎;)

来年もSASUKE2018に応募してみようかと思います!

SASUKEオーディションの書類審査に合格しました。

2017.05.31

2017 SASUKEオーディション書類審査合格

TBSの【SASUKE】と言う番組のオーディションに応募したところ、書類審査が4000人の中から数百名まで絞られ、それに通過し6月11日に行われる東京オーディションの会場となる、TBS緑山スタジオへ行くことになりました。

広島から参加される方がいるのかは分かりませんが、審査通過を知らされ、日々基礎トレーニングを行なっている感じです。

審査の対象は、キャラクター性、最低限の筋力、時間に余裕があるか、などの様です。

意外と審査に通っても、仕事を休めずと言う理由で断念する参加者もいるみたいです。

もしも審査に合格すると、1日か2日程、袋町スタジオのみお休みを取る様になるとは思います。

加圧トレーニングを頑張って来られている方や、今から夏に向けて加圧トレーニングを始めようと思われている方にはとてもご迷惑をかけします。

その分、広島を背負って良い結果を収めれたらなと思っております。

まだ東京オーディションで、一次審査、二次審査とある様ですが、この審査で殆どの方が落ちるようです。

広島代表として合格を目指しますので、加圧トレーニングの体験のご連絡を頂いた方や、予約をされている方には、急なスケジュールの変更をお願いするかもしれませんが、どうかご協力お願い致します。

ダイエットを始めるチャンスです。

2017.02.14

少し前まで忘年会とか言っていたのに、もう2月も半分経ちましたね。

本当に時間が経つのを年々早く感じますね。

今年に入って、新たに加圧トレーニングでダイエットを始めるお客様が増えてきています。

まだ2月ですが、あっという間に夏が来ると思います。

夏は露出も増えて体型がとても気になる時期だと思いますが、夏前になってダイエットを始め短期で体重を落とすにはとてもリバウンドのリスクがあります。

そこで今回は、加圧トレーニング広島 カートレスタジオでダイエットを始めると必ず痩せる事が出来るのですが、何故結果が出るのか?

と言うのを、簡単なダイエット知識と、加圧トレーニングについてのお話をしたいと思います。

最後までお付き合いよろしくお願いします。

まず基本的には、1ヶ月で体重の4%以上落としてしまうと恒常性が働き、次の月からとても痩せにくい状態になります。

恒常性と言うのは、寒い時には体を震わせて体を温め、暑い時には汗を出し体温を下げます。

体温や気温がちょうど良い時には何も体は反応しませんよね?

体はとても賢くて、食事にも同じ様な現象があります。

食事の摂取量を減らさなければ痩せられないのは事実です。

しかし、実は食事を減らし過ぎると痩せなくなるんです。

食事を減らし過ぎると、1日の基礎代謝を使うエネルギーが足りなくなり消費量が下がり、結果的に摂取量を減らしているのに、消費量が下がるので、食事の摂取量を減らしていない状態になり痩せなくなるんです。

しかもエネルギー不足を、筋肉をエネルギーに代えてしまう様になるので筋肉が減ってしまい、もっと痩せない体になるんです!

なので、食事量や食べる物、筋肉を維持し脂肪を燃やすサプリメント、食べる順番など、カートレスタジオではダイエットを始める際は、結果の出るダイエット情報をプレゼントしています。

この情報を知っておくと、世の中に出回っている嘘のダイエット情報や、ダイエット食品、エクササイズグッズなどに惑わされる事なく、何度でもダイエットに成功する事が出来ます。

そして加圧トレーニングについてですが、加圧トレーニングと言うのは加圧ベルトを使って、筋肉を早く疲れる状態を作りトレーニングを行なう事なのですが、一般的には加圧トレーニングと言うと大体何処の加圧スタジオも同じ様なトレーニングをすると思われている様で、他の加圧トレーニングスタジオから移って来られた方は、他の加圧トレーニングスタジオとは全く違うトレーニングをするのでビックリする方もいたりします。

加圧トレーニングスタジオと言っても、基本的には何処の店舗もトレーニング内容は違うんです。

カートレスタジオでは、基本的には腕には加圧ベルトを巻かない状態でトレーニングを行います。 それは加圧トレーニングの良い所、悪い所が有りそれを今までの経験から、腕だけには加圧しない状態の方が結果が出ているからです。

まず加圧トレーニングスタジオで腕に加圧ベルトを巻かないスタジオはない点からしても、各スタジオによってトレーニング内容が違うのが分かって頂けると思います。

この様に、痩せる為の知識に当店オリジナルのトレーニングメニューで沢山の方を結果に導かせていただいております。

まだ2月ですが、もう2月です。

夏前になると沢山の方が駆け込んでダイエットを始めてしまうのですが、やはり余裕はあった方が良いんです。

この2月、3月と少し暖かくなって来たくらいから実は加圧トレーニングでダイエットを始めるには良い時期です。

短期で体に負担になるより少し早くからダイエットを始める方がちょうど夏に結果が出やすいです。

この記事に辿り着いた方は、とてもラッキーだと思います。

これを気に是非、加圧トレーニング広島 カートレスタジオでダイエットを始めましょう!

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