亀ちゃんBLOG

【お得な春のキャンペーン告知です】

2014.04.16

この度、【春のキャンペーン】をします。

気温も暖かくなり体も冷えにくく、

体を動かしたくなるこの季節ですが

この春という季節は、

ダイエットをするにはもってこいの

季節なんです。

人は、寒くなると体を動かすのが嫌にやり

食べてる物をエネルギーとして使わず

蓄えようとしています。

そして、暖かくなってきたこの春に

蓄えてきたエネルギーを全部使うようになります。

なのでこの春にダイエットを始めるには

ちょうど良いんです。

夏までにと思ってる方、

まだ間に合います。

おっと、春のキャンペーン内容ですが

5月のゴールデンウイーク迄に体験〜

コースに入会した方に限り

通常のコース料金から1回3000円分を

サービスさせて頂きます!

10回2ヶ月コース30000円➡︎27000円

8回1ヶ月コース22000円➡︎19000円

1ヶ月通い放題29500円➡︎26500円

とお得になります。

このお得な機会に是非ダイエットや

気になる部分を引き締めませんか⁇

体験のご連絡をお待ちしています。

082-298-1270まで

加圧トレーニングでダイエット

2013.12.09

加圧トレーニングを始めてたったの2回‼

しかも5日ですでに-2kg減ったとビックリされたと同時に、ヤル気も増して頑張って頂いています。

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加圧トレーニングでダイエットを考えられている方もいれば、

食事だけや、有酸素運動だけでダイエットを考えてる方もいるかと思います。

女性は、男性の20倍筋肉が付きにくいと言われています。

もし食事や有酸素運動だけでダイエットをしてしまうとどうなるでしょうか⁇

毎日必ずタンパク質をたくさん摂って食事を減らしている人は別ですが、

プロテインを飲んだり、ささみ肉やシーチキンなど毎日食べたりしていない限り【筋肉が落ちています】

一時的に食事や有酸素運動の消費カロリーで体重が落ちますが、筋肉も落ちているので、代謝が下がり太り易い状態になってしまうのです。

そこで食事を戻すと【リバウンド】になるのです。

加圧トレーニングは、その食事を戻した時に【リバウンド】をしないように、食事で体重を落としながら代謝を上げて、

痩せ易い体質を作りながら、痩せて行けるのです。

何度か、ダイエットにチャレンジして【リバウンド】を経験した方は、食事や有酸素運動だけではダメだと言うのは気付いていると思いますが、

まだダイエットをした事ない方は、食事だけで【筋肉】を落としてしまうと
男性の20倍頑張らないといけなくなります。

間違ったダイエットをしない為にも、短時間で筋肉を付けれる事の出来る加圧トレーニングは、女性にはオススメですよ。

加圧トレーニングでダイエットを頑張ってみようかな⁇と思われた方は、是非ご連絡下さい。

体験のご予約は082-298-1270です。

加圧トレーニングについてはこちらです。
失敗しないダイエット法の加圧トレーニングとは⁇

年末にかけてお得なキャンペーン告知です。

2013.11.18

最近、寒くなり運動をする気が起きないにもかかわらず

年末年始にかけて飲み会も増えていき、

体重も増えたらどうしようと思われてる方もいるのではないでしょうか⁇

カートレスタジオは、年末にかけてキャンペーンをやっていこうと思います。

内容は、11月末迄に入会された方に限り

期限2カ月の通常10回30000円のコースを

期限1カ月半の10回25000円で受ける事が出来ます。

目標としまして、年内-3〜-5kgを目指して頂きます!

なおこのコースは、2回迄の金額とさせて頂きますので宜しくお願いします。

1人でも多くの方のお力になれたらと思います。

是非これを気に、

加圧トレーニングでダイエットを始めましょう。

加圧トレーニングについては、こちらをご覧下さい。

http://youtu.be/aPzi-MFXlrc

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ヨガで体重をキープできるの⁉

2013.09.03

ヨガって実際痩せられる!?

ヨガのゆっくりとしたストレッチや妄想は、トレッドミルで走るようにはカロリーを燃焼しません。

しかし、とくに中年ではヨガは減った体重をキープするのに効果があることが最近研究で示されています。

正常体重の中年は、通常は10年間で体重がふえますがヨガをしていた人は、ヨガをしていなかった人ほど体重は増えませんでした。

ヨガと体重コントロールの関係は、カロリーの燃焼とは関係ありません。

これはヨガをやっても実質的にはたいして脂肪の燃焼しないからです。

ヨガが心と体、食事習慣わ、調和させ悪い習慣、例えばストレスや退屈まぎれや気分がふさぎ込んだせいで食べていることに気づかせてくれると考えています。

またヨガをしている人は、自分の体を大切にしたいと考えているため、ジャンクフードや大食いを避ける傾向があります!

また加圧トレーニングに来てもらったお客さんにビックリ!

2013.08.16

以前に、加圧トレーニングを

頑張ってくれていたお客さんが

戻って来てくれました。

初めは、

赤ちゃんが小さくて実家の広島に

帰って来てる間の1ヶ月間ほど

加圧トレーニングを頑張って頂き

-3kg近く体重を落としていたのですが

旦那のいる県外へ戻る事になり

向こうでも加圧トレーニングを

頑張って続けますって言われて、

頑張ってダイエットを続けて下さいね〜

って伝えて、

またお盆に帰って来るので

その時は、また加圧トレーニングに来ます。

って言われてお別れしたのですが、

今日、久々に来て頂いたのですが

カートレで始めて1ヶ月で-3kg減っていて

県外で加圧トレーニングを続けていて

3ヶ月でさらに-4kgの合計-7kgほど

痩せられていました。

県外でも加圧トレーニングを

続けてもらえていた事に感動ですよ!

お盆の間の1ヶ月間広島にいるとの事で

残りの3kgの体重を広島で落として

-10kgにして帰るとの事でした。

それはもう頑張りましょうね〜って感じですよね!

諦めずに頑張って続ける事で

必ず結果はついて来るので

皆さんも頑張って行きましょう(^-^)/

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