よくある質問

無料体験について

加圧トレーニングによくある質問

加圧トレーニング広島【カートレスタジオ】によせられたご質問にお答えしています

加圧トレーニングについて分からない事や、疑問に思われている事、メリットやデメリットなどの質問が寄せられております。

Q:加圧トレーニングは普通のトレーニングより効果があるのですか?

A:はい、筋肉に送られる血流を加圧ベルトで少し制限する事で、筋肉疲労が早く起き、効率よく筋力がアップすると科学的に証明されているトレーニングです。

 

Q:運動した事が無いのですが、加圧トレーニングを出来ますか?辛く無いですか?

A:出来ます。加圧トレーニングに来られる方の半数以上は、今までに全く運動をした事がなく、ダイエットとして加圧トレーニングを始める方が多いです。辛く感じるか楽しく感じるかは、お客様によって様々ですが、基本的にはマンツーマンで対応いたしますので、危険な事や無理な事は、トレーニングメニューから外しますし、しっかりお客様を観察しながら、体力や筋力に応じてトレーニングを進めていきますので、凄く辛いと感じる方は少ないですよ!

 

Q:カートレスタジオさんは、加圧トレーニングの値段が他のジムより安いですが何か違いはあるのですか?

A:よくある質問ですね。加圧トレーニングは、加圧ベルトを巻いてトレーニングを行うことを言いますので、何処のスタジオも基本的には加圧ベルトを使うスタジオという事なので同じです。トレーニングメニューは、スタジオによって様々なので、お客様によっては合う合わないがあるかもしれませんね。料金に関しましては、カートレスタジオはシャワー室が無い事や、マシンを使わないとかで設備にかかる資金を抑えていますので、お客様が負担となる1回辺りの加圧トレーニング料金をお安くする事が可能なのです

 

Q:早く痩せたいので加圧トレーニングに毎日通っても良いですか?

A:毎日トレーニングする事は、オススメしません。痩せる事は別として毎日動きたい様でしたら可能ですが、基本的にはトレーニングを行い数日間、しっかり体を休めて筋肉が付いていきますので、体を休めている期間も代謝は高く保たれていますので、運動する事よりも、食べ過ぎない様にする事を意識する方が、早く痩せる事が出来ます。

 

Q:2人同時に加圧トレーニングを行いたいのですが可能ですが?

A:基本的にはマンツーマンで行いますが、どうしても2人同時にトレーニングを行いたい場合は、お二人が使用される加圧ベルトの違いがある場合があります事と、気になる部分の違いもあるとは思いますので、トレーニングのメニューがバラバラになる事と、同じメニューで良いと言う場合も、トレーニングのフォームや回数など、お二人に体力や筋力の差があります事から、多少目が見張りきれない場合が起きますので、その点をご了承頂ける様でしたら、2人同時のトレーニングも可能です。

 

Q:30分のトレーニング時間を、45分とか60分に延ばしてもらう事は出来ませんか?

A:基本的には30分での加圧トレーニング料金を載せていますので、45分や60分がご希望でしたら料金が変わりますが可能です。

 

Q:ジムに着替える場所はありますか?

A:はい、袋町スタジオと十日市スタジオのどちらにもお着替えするスペースが有りますので、ご安心ください。

 

Q:女性のトレーナーに対応してもらいたいのですか可能ですか?

A:はい、十日市スタジオは、女性専用でトレーナーも女性ですので、十日市スタジオへお越し下さい。

 

Q:生理期間中でも加圧トレーニングは出来ますか?

A:症状の軽い方は問題なく加圧トレーニングを行えます。症状の重い方は、トレーニングが行えないとご自身が感じると思いますので、その場合はお休みされて、体調が戻り次第トレーニングにお越し頂く方が宜しいかと思います。生理期間中に加圧トレーニングをされている方々は、出血の量が増えたと言われる方もおりますし、全く変わらないと言われる方もおります。

 

Q:カートレスタジオさんは、予約が取れやすいですか?

A:30分ごとに予約を受け付けておりますので、ピッタリ希望のお時間が空いているかと言われると、曜日や予約の偏り状況にもよりますが、希望の予約時間から前後1時間位余裕を見て頂ければ、だいたい予約は取れますよ。

 

Q:男性のお客さんが多いですか?

A:十日市スタジオは、女性専用なので女性のお客様だけですが、袋町スタジオは少し男性のお客様もいらっしゃいますが、ほとんどの方が女性ですよ。

加圧トレーニングによくある質問2

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加圧トレーニングについて

加圧トレーニングによくある質問

加圧トレーニング広島【カートレスタジオ】によせられたご質問にお答えしています

加圧トレーニングについて分からない事や、疑問に思われている事、メリットやデメリットなどの質問が寄せられております。

Q:加圧トレーニングは普通のトレーニングより効果があるのですか?

A:はい、筋肉に送られる血流を加圧ベルトで少し制限する事で、筋肉疲労が早く起き、効率よく筋力がアップすると科学的に証明されているトレーニングです。

 

Q:運動した事が無いのですが、加圧トレーニングを出来ますか?辛く無いですか?

A:出来ます。加圧トレーニングに来られる方の半数以上は、今までに全く運動をした事がなく、ダイエットとして加圧トレーニングを始める方が多いです。辛く感じるか楽しく感じるかは、お客様によって様々ですが、基本的にはマンツーマンで対応いたしますので、危険な事や無理な事は、トレーニングメニューから外しますし、しっかりお客様を観察しながら、体力や筋力に応じてトレーニングを進めていきますので、凄く辛いと感じる方は少ないですよ!

 

Q:カートレスタジオさんは、加圧トレーニングの値段が他のジムより安いですが何か違いはあるのですか?

A:よくある質問ですね。加圧トレーニングは、加圧ベルトを巻いてトレーニングを行うことを言いますので、何処のスタジオも基本的には加圧ベルトを使うスタジオという事なので同じです。トレーニングメニューは、スタジオによって様々なので、お客様によっては合う合わないがあるかもしれませんね。料金に関しましては、カートレスタジオはシャワー室が無い事や、マシンを使わないとかで設備にかかる資金を抑えていますので、お客様が負担となる1回辺りの加圧トレーニング料金をお安くする事が可能なのです

 

Q:早く痩せたいので加圧トレーニングに毎日通っても良いですか?

A:毎日トレーニングする事は、オススメしません。痩せる事は別として毎日動きたい様でしたら可能ですが、基本的にはトレーニングを行い数日間、しっかり体を休めて筋肉が付いていきますので、体を休めている期間も代謝は高く保たれていますので、運動する事よりも、食べ過ぎない様にする事を意識する方が、早く痩せる事が出来ます。

 

Q:2人同時に加圧トレーニングを行いたいのですが可能ですが?

A:基本的にはマンツーマンで行いますが、どうしても2人同時にトレーニングを行いたい場合は、お二人が使用される加圧ベルトの違いがある場合があります事と、気になる部分の違いもあるとは思いますので、トレーニングのメニューがバラバラになる事と、同じメニューで良いと言う場合も、トレーニングのフォームや回数など、お二人に体力や筋力の差があります事から、多少目が見張りきれない場合が起きますので、その点をご了承頂ける様でしたら、2人同時のトレーニングも可能です。

 

Q:30分のトレーニング時間を、45分とか60分に延ばしてもらう事は出来ませんか?

A:基本的には30分での加圧トレーニング料金を載せていますので、45分や60分がご希望でしたら料金が変わりますが可能です。

 

Q:ジムに着替える場所はありますか?

A:はい、袋町スタジオと十日市スタジオのどちらにもお着替えするスペースが有りますので、ご安心ください。

 

Q:女性のトレーナーに対応してもらいたいのですか可能ですか?

A:はい、十日市スタジオは、女性専用でトレーナーも女性ですので、十日市スタジオへお越し下さい。

 

Q:生理期間中でも加圧トレーニングは出来ますか?

A:症状の軽い方は問題なく加圧トレーニングを行えます。症状の重い方は、トレーニングが行えないとご自身が感じると思いますので、その場合はお休みされて、体調が戻り次第トレーニングにお越し頂く方が宜しいかと思います。生理期間中に加圧トレーニングをされている方々は、出血の量が増えたと言われる方もおりますし、全く変わらないと言われる方もおります。

 

Q:カートレスタジオさんは、予約が取れやすいですか?

A:30分ごとに予約を受け付けておりますので、ピッタリ希望のお時間が空いているかと言われると、曜日や予約の偏り状況にもよりますが、希望の予約時間から前後1時間位余裕を見て頂ければ、だいたい予約は取れますよ。

 

Q:男性のお客さんが多いですか?

A:十日市スタジオは、女性専用なので女性のお客様だけですが、袋町スタジオは少し男性のお客様もいらっしゃいますが、ほとんどの方が女性ですよ。

加圧トレーニングによくある質問2

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Q:加圧トレーニングは普通のトレーニングより効果があるのですか?

A:はい、筋肉に送られる血流を加圧ベルトで少し制限する事で、筋肉疲労が早く起き、効率よく筋力がアップすると科学的に証明されているトレーニングです。

 

Q:運動した事が無いのですが、加圧トレーニングを出来ますか?辛く無いですか?

A:出来ます。加圧トレーニングに来られる方の半数以上は、今までに全く運動をした事がなく、ダイエットとして加圧トレーニングを始める方が多いです。辛く感じるか楽しく感じるかは、お客様によって様々ですが、基本的にはマンツーマンで対応いたしますので、危険な事や無理な事は、トレーニングメニューから外しますし、しっかりお客様を観察しながら、体力や筋力に応じてトレーニングを進めていきますので、凄く辛いと感じる方は少ないですよ!

 

Q:カートレスタジオさんは、加圧トレーニングの値段が他のジムより安いですが何か違いはあるのですか?

A:よくある質問ですね。加圧トレーニングは、加圧ベルトを巻いてトレーニングを行うことを言いますので、何処のスタジオも基本的には加圧ベルトを使うスタジオという事なので同じです。トレーニングメニューは、スタジオによって様々なので、お客様によっては合う合わないがあるかもしれませんね。料金に関しましては、カートレスタジオはシャワー室が無い事や、マシンを使わないとかで設備にかかる資金を抑えていますので、お客様が負担となる1回辺りの加圧トレーニング料金をお安くする事が可能なのです

 

Q:早く痩せたいので加圧トレーニングに毎日通っても良いですか?

A:毎日トレーニングする事は、オススメしません。痩せる事は別として毎日動きたい様でしたら可能ですが、基本的にはトレーニングを行い数日間、しっかり体を休めて筋肉が付いていきますので、体を休めている期間も代謝は高く保たれていますので、運動する事よりも、食べ過ぎない様にする事を意識する方が、早く痩せる事が出来ます。

 

Q:2人同時に加圧トレーニングを行いたいのですが可能ですが?

A:基本的にはマンツーマンで行いますが、どうしても2人同時にトレーニングを行いたい場合は、お二人が使用される加圧ベルトの違いがある場合があります事と、気になる部分の違いもあるとは思いますので、トレーニングのメニューがバラバラになる事と、同じメニューで良いと言う場合も、トレーニングのフォームや回数など、お二人に体力や筋力の差があります事から、多少目が見張りきれない場合が起きますので、その点をご了承頂ける様でしたら、2人同時のトレーニングも可能です。

 

Q:30分のトレーニング時間を、45分とか60分に延ばしてもらう事は出来ませんか?

A:基本的には30分での加圧トレーニング料金を載せていますので、45分や60分がご希望でしたら料金が変わりますが可能です。

 

Q:ジムに着替える場所はありますか?

A:はい、袋町スタジオと十日市スタジオのどちらにもお着替えするスペースが有りますので、ご安心ください。

 

Q:女性のトレーナーに対応してもらいたいのですか可能ですか?

A:はい、十日市スタジオは、女性専用でトレーナーも女性ですので、十日市スタジオへお越し下さい。

 

Q:生理期間中でも加圧トレーニングは出来ますか?

A:症状の軽い方は問題なく加圧トレーニングを行えます。症状の重い方は、トレーニングが行えないとご自身が感じると思いますので、その場合はお休みされて、体調が戻り次第トレーニングにお越し頂く方が宜しいかと思います。生理期間中に加圧トレーニングをされている方々は、出血の量が増えたと言われる方もおりますし、全く変わらないと言われる方もおります。

 

Q:カートレスタジオさんは、予約が取れやすいですか?

A:30分ごとに予約を受け付けておりますので、ピッタリ希望のお時間が空いているかと言われると、曜日や予約の偏り状況にもよりますが、希望の予約時間から前後1時間位余裕を見て頂ければ、だいたい予約は取れますよ。

 

Q:男性のお客さんが多いですか?

A:十日市スタジオは、女性専用なので女性のお客様だけですが、袋町スタジオは少し男性のお客様もいらっしゃいますが、ほとんどの方が女性ですよ。

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