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成長ホルモンでダイエット効果が上がる⁇

2014.01.11

加圧トレーニングの良い所は成長ホルモン

 

乳酸が【成長ホルモン】の分泌を促し筋肉を肥大させて、さらに体脂肪を分解する。

【加圧トレーニング】を行うと多量の乳酸が発生し、軽い負荷でも激しいトレーニングをした時と同様に筋肉内を苛酷な状態に出来ます。

つまり、あたかも激しいトレーニングをしたかのように、筋肉をだまして肥大させます。

この発生した乳酸は【成長ホルモン】の分泌を促す作用があります。

【成長ホルモン】はその名通り、筋肉を大きく成長させるだけではなく、体脂肪を分解し脂肪減少を促進してくれるありがたい効果もあります。

さらに新陳代謝を活発にする作用もあり、若返り効果があることも見逃せません!

【加圧トレーニング】なら確実に若返るホルモンを自分のカラダが出してくれます。

この【加圧トレーニング】では、安静時の100倍以上の【成長ホルモン】を分泌させれる事が実証されています。

【成長ホルモン】を分泌させるための、手軽で有効な手段の一つがこの【加圧トレーニング】なのです。

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