亀ちゃんBLOG

【太ももを短期間で細くするには、まず脚タイプを知ろう!】

2013.07.30

太ももを細くする為に脚のタイプを知ろう

 

短期間で脚やせを実現するためには、

 

まず、脚が太る原因を知ることが第一歩です!

 

 

●あなたの脚タイプはどれでしょう…?

 

脚タイプは、主に下記の3つに分けられます。

 

1つ目は、むくみ型!

2つ目は、脂肪型!

3つ目は、筋肉型!

 

ちなみに多いのは、脂肪型らしいです。

 

1.【むくみ型】

これはよくある「むくみ」、「水太り」というやつです。

 

リンパの流れが滞り、老廃物などが脚にたまっている状態。

 

太いよ~と思って悩んでいる方の中で、

実は、『脂肪ではなくむくみがヒドイ』という場合も多いのです。

 

むくみ型の場合、冷え性であることが多いのも特徴ですね。

 
次に続く

Website Pin Facebook Twitter Myspace Friendfeed Technorati del.icio.us Digg Google StumbleUpon Premium Responsive