亀ちゃんBLOG

ダイエット効果抜群

2013.08.01

朝ジュース生活をスタートさせましょう。

朝は、酵素たっぷりの生ジュースを飲むと良いですよ。

朝起きたら、1杯の常温水と

新鮮なフルーツや野菜の生ジュースを
飲みましょう。

肌荒れや体調不良の時は、

栄養バランスの良いニンジンジュースがオススメです。

ジュース1杯では、お腹が空く時は

何杯飲んでもOKです。

忙しい朝は、ジュースのかわりに

フルーツを食べれば

同じような効果が得られますよ!

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