亀ちゃんBLOG

加圧トレーニングは、諦めなければ必ず痩せれますよ。

2013.04.11

加圧トレーニングを1ヶ月通い放題コースで週2?3回頑張ってもらっている方ですが、きちんと夜ご飯をヘルシー食事を心掛けて頂いているので、身体の変化がきちんと出ています。
半月で体重-3?4kg減、二の腕、ウエスト、股の付け根、膝上、ふくらはぎが全て-1?3cm減に締まってきています。
脚も腹筋もぶるぶるさせながらも、頑張って頂いているので、感謝感謝です。
誰でも、頑張って我慢して努力をすると必ず自分に返ってきます。
諦めずに、妥協せずに頑張って行きましょう。

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