亀ちゃんBLOG

【たったの3分】1分3セットで絶対お腹を引っ込む腹筋方法

2014.12.02

こんにちは。

広島市中区【ダイエット、肉体改造専門】加圧トレーニング カートレスタジオの亀田です。

最近、寒くなってきて動くのが億劫になってきているのではないでしょうか?

今の時期にしっかり筋肉を付けて体重を減らしていなければ

ダイエットは成功しにくい!と言われています。

何故かといいますと、夏に体を動かすことは暑さや、食欲の低下もあり体力がないとキツいからです。

今の時期にしっかり体力を付けておけば、暑くなっても体力が付いているので大丈夫なのです。

そして体重の増えやすいこの時期にキープする事が出来れば

暖かくなってくると外に出る機会も増えていくので体重を減らせられる1年になっていきます。

是非、今のうちに動画を見てもらって体を動かす習慣を身につけましょう。

【たったの3分】1分3セットで絶対お腹を引っ込む腹筋方法

【脂肪燃焼】たったの6分で脂肪を燃やす方法

広島市中区中町1-21シげトウ中町202

【ダイエット、肉体改造専門】加圧トレーニング カートレスタジオまで

直接起こしできる方は是非、専門的なトレーニング方法と

痩せる為には絶対知っておかなければならない食事に関する基礎概念を直接お伝えしますので

理想の体型になって頂けて喜んで頂けると思います。

加圧トレーニング体験希望の方や、ご質問、直接来れないけど痩せたい方はオンラインコースもありますのでご連絡をお待ちしています。

082-298-1270です。

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