亀ちゃんBLOG

加圧でダイエットをする時のオススメな朝食とは?

2015.07.08

こんにちは、毎月250〜300回のマンツーマン加圧トレーニングで、ダイエットや肉体改造のお手伝いをしています、【部分痩せ専門】加圧トレーニング カートレスタジオの亀田直樹です。

今回は、ダイエット中〜にピッタリでオススメな、コンビニで買ったもので簡単に出来る朝食を紹介します!

用意してもらうものはこちらです!

ローソンに売っている【ふすまパン】です。

20150708-125058.jpg

そして【スライスチーズ】

20150708-125127.jpg

次に、ファミリーマートに売っている【スモークチキン】

20150708-125201.jpg

あとは、お好みで【ゆで卵】があればオッケーです。

20150708-125235.jpg

コレを全て、ふすまパンに挟んだら完成〜です。

100kcal程度のタンパク質が23g程度のダイエットパンになります。

二個食べれば結構満腹になりますよ。

是非試しに作ってみて下さい(^o^)/

広島市でダイエットや肉体改造をお考えなら
【部分痩せ専門】加圧トレーニング カートレスタジオ 「袋町スタジオ」
広島市中区中町1-21シゲトウ中町202
営業時間:9:00~21:00(不定休)
完全マンツーマン指導だからこそ結果が出る
・アクセス(場所)
・料金表
・お客様の声
電話予約082-298-1270
「十日市スタジオ」
広島市中区十日市1-4-22 ニュー十日市ビル2F
アクセス(場所)
料金表・お客様の声
・電話予約082-942-5798

 


宝町、袋町、横川町、観音町、宇品、沼田町、矢野、吉島、富士見町、紙屋町、幟町、銀山町、段原町、大手町、十日市、榎町、鷹野橋、五日市、廿日市、中町、猫屋町、並木、三川町、流川町、広島市内などからお越し頂いております。

Website Pin Facebook Twitter Myspace Friendfeed Technorati del.icio.us Digg Google StumbleUpon Premium Responsive