亀ちゃんBLOG
TOP > 亀ちゃんBLOG

腹筋で首が痛くならない上手なやり方とは?

2016.11.15

腹筋で首が痛くならない様に行なう方法

今回のテーマは【腹筋】です。

男性なら1度は腹筋をやったことがあると思います。そこで今回はタオルを使ってを痛めないようにやるやり方を分かりやすく説明していますの是非最後までご覧ください。必ず勉強になると思います。

youtubeチャンネル登録お願いしますhttp://u0u0.net/zb8D
twtterフォローも宜しくお願いしますhttps://twitter.com/kameki23

Website Pin Facebook Twitter Myspace Friendfeed Technorati del.icio.us Digg Google StumbleUpon Premium Responsive