トレーニングメニュー
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お一人お一人のご要望・目的に合わせた、マンツーマンパーソナルトレーニングです

広島市中区ダイエットトレーニング加圧トレーニング「カートレスタジオ」では、お客様とトレーナーの1対1のマンツーマントレーニングです。
お客様のその日の体調、年齢・運動経験、または運動目的などに合わせて、メニューを作成してトレーニングを行います。
つまり運動経験の浅い方でも、高齢者の方も、ダイエット目的の女性でも、筋量を増やしたい男性もきっとご満足いただけます。
カートレスタジオパーソナルトレーニングには、下記のメニューを組み合わせて行います。

体験トレーニング

ダイエットトレーニング加圧トレーニング「カートレスタジオ」では、「加圧トレーニング」はもちろんの事、トレーナーと1対1のパーソナルトレーニングを体験されてみたい方の為に、「 体験トレーニング」を実施しています。通常のトレーニングと同様、トレーナーと1対1、お客様一人一人に合ったトレーニングを行います。
カウンセリングでは、「日頃どんな運動をしていますか?」「これまでの運動歴は?」「加圧トレーニングは初めてですか?」「加圧トレーニングを通して何を目指したいですか?」・・・など、トレーニングに必要な基本事項を質問していきます。ありのままを教えてください。お客様にあったトレーニングメニューを作成します。
体験料金20分、2,000円

持ち物・ご注意事項

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