動画を更新しました🌈パソコンやスマホを使う方に必要なストレッチです！やった後は、呼吸が深くなりリラックスした1日を過ごせます😊
【10秒】現代人は必要な小胸筋ストレッチ！呼吸が深くなりストレス軽減！ https://youtu.be/t4VfSqabTQA #加圧広島 #パーソナルトレーニング広島 #パーソナルジム広島
