動画を更新しました🌈パソコンやスマホを使う方に必要なストレッチです!やった後は、呼吸が深くなりリラックスした1日を過ごせます😊
【10秒】現代人は必要な小胸筋ストレッチ!呼吸が深くなりストレス軽減! https://youtu.be/t4VfSqabTQA #加圧広島 #パーソナルトレーニング広島 #パーソナルジム広島