亀ちゃんBLOG

加圧トレーニング後にストレッチする事で脚痩せしやすくなります。

2020.01.08

こんにちは。

広島市中区袋町にある加圧トレーニング カートレスタジオです。

当スタジオのコンセプトは、弱い筋肉を鍛える、強い筋肉は使わない様なエクササイズメニューで、ボディーメイクをしていきます。

パーソナルジムで鍛えた方や、フィットネスクラブで教えられた筋トレをしていると、ボディーバランスが崩れることがあります。

理由としては、代謝を上げる事を前提にして大きな筋肉を鍛えて行くと、そこの筋肉が発達して、足が太くなる、肩がガッチリしてくる、体脂肪は減っても脚や腕が細くならないなどの状態になる事がよくあります。

カートレスタジオでは、基本的に小さい筋肉や、弱い筋肉、体の後ろ側の筋肉を使うメニューでお客様のスタイルアップさせていきます。

【1月末までキャンペーン】をやっておりますので、この機会に体型を変えて行きませんか?

体験のご連絡をお待ちしております。

コースが、30分、45分、60分がありますが、お勧めしているのは45分か60分です。

1人でも多くの方に体験して喜んで頂きたいと思っております。

先ずは体験してみてください。