亀ちゃんBLOG

現代人には必要不可欠なストレッチメニューです。

2020.04.03

‪動画を更新しました🌈‬
‪パソコンやスマホを使う方に必要なストレッチです!‬
‪やった後は、呼吸が深くなりリラックスした1日を過ごせます😊‬

‪【10秒】現代人は必要な小胸筋ストレッチ!呼吸が深くなりストレス軽減! https://youtu.be/t4VfSqabTQA #加圧広島 #パーソナルトレーニング広島 #パーソナルジム広島 ‬