亀ちゃんBLOG

パーソナルトレーニングなどで検索した際の注意

2020.06.27

こんにちは。

加圧パーソナルトレーニング カートレスタジオです。

YahooやGoogleで、パーソナルトレーニングや加圧トレーニング、パーソナルジムなどで検索した際に、パーソナルジムなどのトレーナーを紹介している様な下記のサイトが検索に出てくる事があります。


ゼヒトモ

このサイトから、メッセージを添えてトレーナーに依頼する事が可能なのですが、こちら側からは依頼を受ける際に必要以上にzehitomoに料金を支払わないといけない仕組みになっております。

依頼の相談に返信するだけでも料金が発生してしまう仕組みな為に、御利用しておりません。

お問い合わせの際は、ホームページのご予約からの問い合わせフォーム、もしくは直接082-298-1270へお問い合わせください。

【自重最強】体脂肪を落とすならランジよりRSBランジをやれ!お腹引き締め脂肪燃焼効果あり!DIET FULL BODY SQUAT WORKOUT!!

2020.06.12

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自重トレーニング最強のレジスタンスバンドを使ったランジを紹介します!体脂肪を落とす、腹筋を割る、足痩せするなど全てのボディーメイクに適したのがRSBランジです!動画内では10回×3セット行なっていますが、1セットでも構いません!フォームの解説を効きながらレジスタンスバンドを使う事でしっかり太ももの裏とお尻にピンポイントで効かせる事が出来ます!初めは一番柔らかいゴムを使用する事をおススメします!