亀ちゃんBLOG

オンラインパーソナルについて

2020.05.04

こんにちは。

パーソナルトレーニング広島 カートレスタジオです。

今回は、オンラインパーソナルトレーニングについてお話しいたします。

そもそもパーソナルトレーニングについてレッスンを受けてない方はお金がかかるといったメリットしか見えてないと思います。

ですので今回は、パーソナルトレーニングのメリットについてお話ししていきます。

パーソナルトレーニングを受けることのメリットとしては、自分に合ったエクササイズを選んでもらえる。

エクササイズの途中で止めたくなるところをもう少し頑張るようにモチベーションを上げてもらえる。

トレーナーに監視してもらうことで動きが雑にならないように意識すべきところを注意されエクササイズを行うことができる。

運動以外でもなりたい体型に関する様々なアドバイスを受けることができる。

いちど身に付いた知識は自分の財産となるためレッスン料が割高でもメリットの方が大きい。

トレーニングや食事の管理などサービスに料金を支払って完治されることでダイエットの成功に導きやすい。

そこでジムに行ってパーソナルトレーニングを受けるのではなく、オンラインパーソナルトレーニングの最大のメリットとしては、好きな時間に自宅でレッスンを受けられる為、ジムに行く手間や交通費を省くことができる。

今までオンラインの時代がそこまで浸透していませんでしたが、これからはもっと沢山オンラインでの環境が増える事が想定されています。

オンラインパーソナルトレーニングでは、スマホのカメラやパソコンのWebカメラを使用してレッスンを行う為、実際にジムでやっている環境と殆ど変わる事なくレッスンを行えます。


オンラインパーソナルトレーニングにしよう

※オンライントレーニングですが、zoomと言うWeb会議アプリを使用して行います。

最低限必要な物がスマホのカメラ又は、パソコンでのWebカメラを使用いたします。追加で三脚があればより監視され易いので、しっかりレッスンを受けたい方は購入をオススメします。
料金につきましては、3コースからお選びください。①週一、週二回45分8回コース1、2名のレッスン28000【税込】② 週一、週二回45分8回コース複数名のレッスン16000円【税込】③一回払い45分複数名のレッスン1500円【税込】
①と②のコースに関しましては、LINEを使って食事のアドバイスも致します。※映像やカメラの向きなどの調整の時間はオンライントレーニング45分とは別と致します。
お支払い方法は、銀行振り込み、PayPay、PayPalなど。
予約時間次第では有りますが、出来るだけお客様のご希望の時間に行っていただく事が出来ますお気軽にご相談、お問い合わせくださいお問い合わせは、katore@me.comまたは、080-3882-9989まで


オンラインパーソナルトレーニングを10名で行いました。

オンラインパーソナル始めました

2020.04.29

こんにちは。

パーソナルトレーニング広島 カートレスタジオです。

この度、自粛要請に伴い【オンラインパーソナルトレーニング】始めました!

この間の様子はこちら。


オンライントレーニングの様子

8名の方に参加して頂きました。

週一回〜週二回オンライントレーニングを受けながら食事を少し減らす事で月1kg〜3kg無理無く痩せる事が出来ます。

コースに関しましては、3コースです。

※zoomと言うアプリケーションを使ってもオンライントレーニングになります。

※レッスンを受ける際は、事前にPCまたはスマートフォンにダウンロードして頂く必要があります。

①週一、週二回の8回45分1.2名のコース

28000円【税込】

②週一、週二8回45分複数名のコース

16000円【税込】

③一回払い45分複数名のコース

1500円【税込】

オンライントレーニングの時間に関しましては、映像の調整時間は別となります。

基本的には、オンライントレーニング前に皆様の

オンライントレーニングの日程に関しましては、双方の調整により日程を合わせて行きます。

お支払い方法に関しましては、オンライントレーニングの日程前に、PayPay、銀行振り込みとなります。

自宅で運動不足の方、ダイエットしたい方、筋力や体力を付けたい方におすすめなサービスとなります!

お気軽に082-298-1270または、katore@me.comまでご質問、お問い合わせください。

【袋町スタジオ】休業のお知らせ

2020.04.24

【休業のお知らせ】
広島県の緊急事態宣言に伴い、4/22〜5/6まで休業要請に応じ休業致します事をお伝えしておきます。
営業の再開は5/7を予定しております。
今後ともよろしくお願いします。

加圧パーソナルジム カートレスタジオ



袋町スタジオ 休業のお知らせ

休業のお知らせ

2020.04.23

こんにちは。

パーソナルトレーニング カートレスタジオです。

広島県の緊急事態宣言に伴い【十日市スタジオ、袋町スタジオ】とも4/22〜5/6まで休業要請に応じ休業致します。

再開は5/7を予定しております。

今後ともよろしくお願いします。



休業のお知らせ。

コロナウイルスについての休業要請

2020.04.22

こんにちは。

加圧パーソナルトレーニング カートレスタジオです。

広島県でもスポーツクラブの休業要請が出た為に、4/22〜5/6まで休業要請させて頂きます。

この先もどうなるかは分からないですが、広島県の出方を見ながら営業再開を致しますので、今後ともよろしくお願い致します。

コロナウイルスとパーソナルジムカートレスタジオの営業について

2020.04.19

こんにちは。

加圧パーソナルトレーニング カートレスタジオです。

広島県でも緊急事態宣言が出ました。

現在の営業状態としましては、入り口と窓を開けた状態で換気をしっかりして、除菌を入念に行い通常通り営業しております。

感染の心配や、会社からの自粛要請などで不安がある方も居られると思いますが、室内には2名以上になる事はなく、限りなく安全に営業が出来ております。

路面電車やバス、十数名同時に行なうヨガ、十数名が同時に室内にいるフィットネスジムなどと比べて、当スタジオはマンツーマンでの対応ですので極めて安全な状態で営業しております。

少しの間お休みされている方もおられますが、今の状況がどこまで続くかわからない限り、ずっとトレーニングをお休みしてしまうと、筋肉が衰え、太りやすい状態になってしまいます。

そうならない為には、週一回30分でも体動かす方が健康的にも体力も維持がしやすいです。

ご要望によっては、LINEテレビ電話、ズーム会議アプリなどを使ってオンラインでのトレーニングも承っております。

今の状態では、新しく何かを始めようまたはどこかに出かけようといった行動を自粛せざるを得ない環境ではありますが、家と目的地そういった行動は問題ないかと思われます。

スタジオ内はマンツーマンでのレッスンとなっておりますので、たくさんの人がいるスーパー、通勤などの路面電車、などよりは限りなく自宅に近いような安全な環境でトレーニングを行っております。

お仕事が在宅ワークになった方お仕事が休業になって運動不足になっている方はぜひお気軽にお問い合わせください。