亀ちゃんBLOG

ダイエットに効果的な【干しえのき茸】を是非試して下さい

2015.09.30

こんにちは、毎月250~300回のマンツーマン加圧トレーニングで、ダイエットや肉体改造のお手伝いをしています、【部分痩せ専門】加圧トレーニング カートレスタジオです。

今回は、内蔵脂肪の減少によく効くと言われている【干しえのき茸】について紹します。

干しえのき茸とは、えのき茸の根元を切り落として、1日2日天日干しにしたものです。

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その後、2、3センチくらいに切った物から、出汁を取って飲むと、通常では体に取り込む事が出来ない成分の【エノキタケリノール酸】を手軽に摂る事ができます。
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この成分が、内蔵脂肪によく効くと言われているのでダイエット中や、お腹が気になる方は是非試してみて下さい。

ちなみに、自分はこの様にコーヒーを作る時に一緒に入れて飲んでいます。
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少しえのき茸の味がするので、クセがありますがそのまで気にならないので、普通に出汁を取って飲むのは苦手と言う方は、是非コーヒーと一緒に飲んでみて下さい。

【部分痩せ専門】加圧トレーニング広島 カートレスタジオは、体重を落としたい方、二の腕を細くしたい方、お腹を引っ込めたい方、お腹のお肉を取りたい方、たるんだお尻を引き締めたい、太ももを細くしたい、ふくらはぎを細くしたいなど、ただ痩せたいと言う訳ではなく、お客様に合ったオリジナルの加圧トレーニングメニューでボディーメイクをさせて頂きます。

袋町スタジオ、十日市スタジオともに、当日に加圧トレーニングを体験してみたいと思われた場合でも、お気軽にお近くにある加圧トレーニングスタジオへご連絡ください。

当日でも、予約状況によっては加圧トレーニングを体験出来る時間もございますので、痩せたいと思い立ったら、まずは加圧トレーニング広島 カートレスタジオまでお電話ください。

広島市でダイエットや肉体改造をお考えなら
【部分痩せ専門】加圧トレーニング カートレスタジオ 「袋町スタジオ」
広島市中区中町1-21シゲトウ中町202
営業時間:9:00~21:00(不定休)
完全マンツーマン指導だからこそ結果が出る
・アクセス(場所)
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電話予約082-298-1270
「十日市スタジオ」
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宝町、袋町、横川町、観音町、宇品、沼田町、矢野、吉島、富士見町、紙屋町、幟町、銀山町、段原町、大手町、十日市、榎町、鷹野橋、五日市、廿日市、中町、猫屋町、並木、三川町、流川町、広島市内などからお越し頂いております。

お手頃な朝食!

2013.09.30

加圧トレーニング広島

カートレスタジオの亀田です。

よくお客さんに食事のアドバイスや

何を食べてるのか聞かれたりしますが

僕は、毎朝

子供達にご飯を食べさせて、

保育園連れて行ってから

加圧トレーニングスタジオに行くので

自分の朝食を摂る時間がなかったり

する時があります。

そんな時は、

こんなの作って飲んでます(笑)

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野菜ジュースに、生卵3個‼

みんなボクシングの映画の世界じゃん⁈

って思うかもしれませんが

卵を混ぜると野菜ジュースが

まろやかになって意外といけるんです。

毎日、食事を減らしても

タンパク質はしっかり摂らないと

筋肉が落ちて太りやすい身体になります。

もちろん筋肉をつける事が一番ですが

タンパク質をしっかり摂って

筋肉を落とさない事も大切です。

毎食、炭水化物を減らして

タンパク質を増やすだけでも

体重が減って、増えにくくなりますよ〜(^-^)/

加圧トレーニングに興味のある方は

加圧トレーニングで痩せたい方は、

是非ご覧下さい!

いろんなダイエットに失敗した方でも

加圧トレーニングは、

ほとんどの方が痩せる事が出来ます。

http://youtu.be/aPzi-MFXlrc

加圧広島カートレのホームぺージについて

2013.07.28

ここの3日ほど

加圧トレーニング広島

カートレスタジオのホームページが

メンテナスにより停止しておりました。

その期間に訪問して頂いた方に

ご迷惑をおかけしました事を

心よりお詫び申し上げます。

多分見られた方は、

ホームページが無いじゃんと

思われたと思いますけども

もうGoogleでは映るのですが、

Yahooでは、

検索ロボットの関係で

更新に気付くのが遅い為

もう少し掛かるかもしれませんが

今後ともどうぞ宜しくお願いします。

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