加圧トレーニング広島 カートレスタジオです。
日に日に暑くなってきていますね。
肌の露出が増える時期が始まっています。
最近では、ダイエットには筋トレが大切だと思う人も増えてきているように感じます。
ダイエットで大切なのは２つあります。
筋トレで代謝を高く保つ。
タンパク質をしっかり摂って筋肉の減少を防ぐ。
この２つが大切です。
筋トレは、１人で出来ない人はマンツーマンのジムをオススメします。
中でも加圧トレーニングは、短時間でも筋トレ効果が高いので「運動の苦手な人」にはピッタリです。
夏までにダイエットをしようか悩んでいる人は、１日でも早くご連絡ください。
今なら「サマーキャンペーン」を実施しております。
キーワードは、入会の際に「サマーキャンペーンで入会したい」とお伝えください。
通常の８回、１０回コースに「加圧トレーニング１回分」サービス致します。
入会の際に、キーワードをお伝え頂いていない方は通常ですのでご了承ください。
