広島の加圧パーソナルトレーニング｜カートレスタジオ　

こんにちは。

広島市中区中町１－２１シゲトウ中町２０２にあります

【部分痩せ専門】加圧トレーニング広島　カートレスタジオの亀田です。

今回は、加圧トレーニングメニューでも使っている

【腹筋】正しくお腹を凹ます腹筋のやり方になります。

腹筋には、様々なやり方があり、目的によって種類も変わってきます。

腹筋を割りたい人、引っ込めたい人、お腹のお肉を取りたい人、くびれを作りたい人、

いろんな腹筋がありますが、この腹筋は、お腹を引き締めたい人の腹筋になります。

広島市中区中町１－２１シゲトウ中町２０２にあります

【部分痩せ専門】加圧トレーニング広島　カートレスタジオでは

ほとんどの方が、1ヶ月週２回３０分の加圧トレーニングで、

健康的に、平均ー１～ー２kg減量出来ています。

体の各部分は、平均ー２～ー３cm程度シェイプアップされています。

自分では中々やる気が起きない方や、気になる部分を引き締める為には、どのようなトレーニングをすればいいのか？

しかも、どれくらいトレーニングをすると良いのか分からないと思います。

そのようなお悩みがある方は、是非【部分痩せ専門】加圧トレーニング広島　カートレスタジオへ

体験にお越しいただけたらと思います。

体験の際はこちらまでご連絡下さい。

０８２－２９８－１２７０