トレーニングの話ではないですが、ダイエットする際の食事管理で重要な話しをされているので、是非参考にして下さい。
ダイエット情報をたくさん公開していくので、是非チャンネル登録して毎日参考に頑張って下さい。http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=kameki231
