こんにちは。
広島市中区中町1-21シゲトウ中町202にある【部分痩せ専門】加圧トレーニング カートレスタジオです。
今日は、女性に人気の加圧トレーニングメニューを紹介します！
一体どのような感じかと言いますとこんな感じです！
まずこの【マスターストレッチ】シューズを履き、下半身は加圧トレーニングをした状態で、足首〜ふくらはぎ〜膝裏〜もも裏と順番に靴を前後に動かしてストレッチをしていきます！
すると下半身の後ろ側がしっかり伸びて、血行が良くなり、筋肉に柔軟性が出るのでむくみが取れます！
そして筋肉をしっかり伸ばすので、細く長くしなやかな筋肉になり、その結果スラリとした下半身に変わっていきます。
30分の下半身加圧トレーニングメニュー後には、体も柔らかくなり、むくみもスッキリして、足がとても軽くなると言って皆さん喜ばれて帰って頂いてます！
通常の加圧トレーニングジムは、主にダイエットを目的としていますが、加圧トレーニング広島 カートレスタジオでは、【部分痩せ】も専門で行なっていますので、お腹だけに気なる方や、下半身だけ気になる方、上半身だけ気になる方などでも対応させて頂いてます！
この下半身加圧トレーニングメニューは、ほとんどの方が1ヶ月-2cm〜-5cm程度引き締まりまっています。
もし浮腫みや、下半身が気になる方は是非加圧トレーニング広島カートレスタジオにご相談下さい。
