こんにちは、毎月250～300回のマンツーマン加圧トレーニングで、ダイエットや肉体改造のお手伝いをしています、【部分痩せ専門】加圧トレーニング カートレスタジオです。
今回のテーマは、【腹筋】です。
男性も女性も、ほとんどの人がお腹引っ込まないかな？
って思っているのではないでしょうか？
お腹に貼ってピクピクする商品や、簡単に出来る腹筋器具など試している方も多いと思います。
そして今回は、ワンダーコアと言う腹筋器具を買って、毎日やっているけどイマイチ効果がないと思っている人や、今から買おうか迷っている人いると思います。
今回は、チューブを使って家で簡単にワンダーコアなど腹筋器具よりお腹に効く腹筋のやり方をYOUTUBE動画で簡単に紹介します。
チューブを持っていない方はオススメのリンクを貼っておきますね。エクササイズチューブhttp://ur0.link/pE4Q
